TIAGO AFONSO
Tenho 36 anos, sou praticante de desporto há vários anos, de forma
mais regular desde os meus 20 anos. Na procura de diversificar as
práticas, buscando a chave para o processo e sucesso de atletas com
desempenhos extraordinários, debrucei-me sobre o trail e corrida
nos últimos 3 anos, procurando a participação em provas de longa
distância. O desporto é uma forma de realização, desempenhando um
papel importante no equilíbrio e desenvolvimento do ser humano,
fomentando valores como disciplina, resiliência e superação. O
treino, competição e resultados são componentes de um processo
dinâmico que, como outro qualquer, permite otimização. O
acompanhamento personalizado permite desenvolver autoconhecimento,
compreender as variáveis envolvidas na performance e aumentar a
eficiência e eficácia na prática. Tenho licenciatura e mestrado em
Psicologia e exerço, atualmente, funções numa instituição de cariz
social, colaborando também com grupos e instituições desportivas.
TIAGO AFONSO
Tenho 36 anos, sou praticante de desporto há vários anos, de forma
mais regular desde os meus 20 anos. Na procura de diversificar as
práticas, buscando a chave para o processo e sucesso de atletas com
desempenhos extraordinários, debrucei-me sobre o trail e corrida
nos últimos 3 anos, procurando a participação em provas de longa
distância. O desporto é uma forma de realização, desempenhando um
papel importante no equilíbrio e desenvolvimento do ser humano,
fomentando valores como disciplina, resiliência e superação. O
treino, competição e resultados são componentes de um processo
dinâmico que, como outro qualquer, permite otimização. O
acompanhamento personalizado permite desenvolver autoconhecimento,
compreender as variáveis envolvidas na performance e aumentar a
eficiência e eficácia na prática. Tenho licenciatura e mestrado em
Psicologia e exerço, atualmente, funções numa instituição de cariz
social, colaborando também com grupos e instituições desportivas.