A avaliação antropométrica é feita através da medição de diversas
partes do corpo humano (altura, pregas, perímetros e diâmetros),
permitindo-te obter informações relevantes (sejas desportista ou
não) sobre a tua condição física e biológica. É importante para
monitorizar o estado da tua saúde, a evolução da tua condição
física ou para perceber as variação do peso quanto à perda de
gordura.
Estes valores permitem-te ficares a saber a
composição corporal do teu corpo (músculo, gordura e massa óssea),
permitindo ainda calcular o teu somatótipo e elaborar a respetiva
somatocarta.
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